Growing people

Agenda

Stiltedag

Tijdens de stiltedag gaan we samen verstillen en even landen in alle rust. Zo krijg je meer zicht op je waarden, wat je echt belangrijk vindt en verhoog je je flexibiliteit om je dagelijkse emotionele, fysieke en sociale uitdagingen te hanteren. Doorheen de dag gaan we afwisselend bewegen en zitmeditaties doen en is er de mogelijkheid om in de omgeving in stilte in de natuur te wandelen. Op het einde van de dag is er ruimte voor uitwisseling.

Locatie: Orshof, Heymansweg 2, Neerglabbeek

Datum en uur: 3 maart 2019 van 10u tot 15u30

Kostprijs: 25euro voor de hele dag, exclusief lunch. Je kan via het Orshof een lunch op voorhand aanvragen.

Inschrijven kan via katrien@selahr.be of via het contactformulier

Noot: indien u nog geen stiltedag heeft gevolgd of nog geen ervaring hebt met meditatie is een intakegesprek wenselijk.

Mindfulness (MBCT-MBSR)

Op onderstaande data wordt er een 8-weken training mindfulness georganiseerd:

Maandagvoormiddag van 10u tot +/-12u: 11/3, 18/3, 25/3, 1/4, 8/4, 15/4, 22/4, 29/4

Zaterdagvoormiddag van 10u tot +/- 12u: 16/3, 23/3, 30/3, 6/4, 13/4, 20/4, 27/4, 4/5

Locatie: Boneputstraat 28, 3960 Bree. Als je voor het gebouw staat, linkse ingang nemen.

Kostprijs: 270€ incl btw (KMO-portefeuille mogelijk)

Inschrijven kan via katrien@selahr.be, via het contactformulier of via 0498 908 928

Je krijgt dan een voorafgaande vragenlijst en eventueel een intakegesprek om na te gaan of de cursus voor jou geschikt is.

Referenties

logo012               ordina               grl logo               img_ebb_low_voltage_panels
logo_br0

Enkele deelnemers getuigen:
“Ik wil je graag nog eens bedanken voor je begeleiding, ik sta absoluut een stuk sterker in mijn schoenen.” Elke Withofs

“Katrien wist heel goed in te spelen op de situationele toestand waarin ik me bij aanvang van iedere sessie bevond. Ik voelde me erg begrepen omdat ze zelf voldoende ervaring heeft met familiebedrijven, snelle groei en stress situaties.  Haar aanpak werkt niet betuttelend maar logisch en nuchter. Ze heeft me inzichten gegeven die me dagelijks meer rust en comfort geven en die daardoor ook de stress aanzienlijk doen afnemen. Het was een leuke ervaring waar ik zeker nog opnieuw beroep op zal doen.” Raf Vanswartenbrouck – zaakvoerder GRL-glasrecyclage

Neem contact op + 32 (0)498 90 89 28 katrien@selahr.be Weg naar Opitter 91, 3670 Neerglabbeek  Contacteer ons

Schrijf je in op de nieuwsbrief